Quelques exemples de montages pour travailler la roue et la rondade
Travail de la rondade avec repères visuel pour placer les mains et les pieds.
Poser les mains dans le cercle rouge avec la deuxième mains décallées par rapport
à la première.
La deuxième jambe rattrape la première et la réception se fait dans le cercle blanc.
Sur un mousse large: travail de la roue ou de la rondade.
Idéal pour débutants qui ne sont pas rectiligne.
Roue ou rondade sur plan incliné.
Permet une plus grande vitesse d'exécution donc une meilleure rotation.
Roue ou rondade sur poutre basse.
Soit totalement sur la poutre soit placer ses mains en bout de poutre et réception
sur mousse.
Roue entre 2 mousses
Essayer de ne pas toucher les mousses latéraux
Travail rectiligne
Roue entre 2 mousses
Travail rectiligne