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Gymnastique
Exemples de montages pour ATR

par benoit le 2008-08-22 17:07:45 - modifié par benoit le 2008-12-13 19:20:22

Voici quelques montages pour travailler l'ATR, l'ATR roulé et le poirier pont.

 

 

        ATR contre espalier avec mousse triangulaire pour protéger la tête si l'élève n'a pas

        aligner les bras et le tronc.

        Sans mousse pour les plus forts.

 

 

 

 

 

 

         ATR contre plint.

        

 

 

 

 

 

 

 

        ATR roulé.

        Travailler l'ATR devant un mousse permet de rouler ensuite dessus.

 

 

 

 

 

 

 

       Poirier pont.

        Faire l'ATR sur le tapis vert et aller toucher le rouleau avec ses pieds.

        Le dos ne doit pas être en contact avec le rouleau.