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décomposition des mvt rou. , atr , ...

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atr différents niveau

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20 séries à travailler au sol

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Photos de montages permettant de travailler le flic et la volte

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Photos de montages pour ATR

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fichier d'exercices d'enchaînements pour barre fixe haute

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exercices de familiarisation sur barre fixe hauteur moyenne




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