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exercices de familiarisation sur barre fixe hauteur moyenne
Par benoit, le 2008-08-20 09:16:03

fichier d'exercices d'enchaînements pour barre fixe haute
Par benoit, le 2008-08-20 13:37:18

Photos de montages pour ATR
Par benoit, le 2008-08-22 17:07:45

Photos de montages permettant de travailler la roue et la rondade
Par benoit, le 2008-08-22 17:48:10

Photos de montages permettant de travailler le flic et la volte
Par benoit, le 2008-08-22 18:06:53 - Note : 2.6/5

Exemples de situations d'apprentissage pour les rotations avant
Par benoit, le 2008-08-24 11:52:43 - Note : 5/5

idées de montages pour travailler les rotations arrières
Par benoit, le 2008-08-25 12:04:14 - Note : 5/5

Exercices permettant de combiner plusieurs rotations
Par benoit, le 2008-08-25 12:45:16 - Note : 4.5/5

Par benoit, le 2008-08-25 14:12:08 - Note : 5/5

18 exemples d'exercices pour l'ouverture - antépulsion
Par benoit, le 2008-08-26 12:26:49 - Note : 5/5

leçon avec 4 ateliers initiation et 4 ateliers perfectionnement.
Par benoit, le 2008-08-31 10:30:19 - Taille : 0.42 Mo

leçon de gym avec 3 longueurs d'exercices et retour par les espaliers
Par benoit, le 2008-08-31 10:36:22 - Taille : 0.32 Mo

leçon en 6 ateliers: sursaut, sauts, roue plan incliné, ATR, souplesse, roue.
Par benoit, le 2008-08-31 10:41:50 - Taille : 0.84 Mo

leçon en 7 ateliers: sol, ATR, volte, trepied, équilibre, bock, saut.
Par benoit, le 2008-08-31 10:51:22 - Taille : 2.28 Mo

leçon en 6 ateliers dont le travail du saut arr. après la rondade
Par benoit, le 2008-08-31 13:16:04 - Taille : 1.02 Mo

Exercices concernant la culbute avant, le saut roulé et le salto
Par benoit, le 2008-09-03 20:04:39 - Taille : 0.04 Mo

Leçon de revisions (appuis, suspension, équilibre, rotations,...)
Par benoit, le 2008-09-06 15:37:23 - Taille : 2.88 Mo

fiche d'ateliers avec 6 niveaux pour ATR, rot. av., équilibre, rot. arr., sauts.
Par benoit, le 2008-09-06 20:12:23 - Note : 5/5 - Taille : 0.17 Mo

leçon en 6 ateliers de sauts. L'aperçu ne montre pas la totalité du doc
Par tolomeo, le 2008-09-10 23:06:01 - Taille : 13.74 Mo

leçon en 7 ateliers
Par tolomeo, le 2008-09-10 23:13:11 - Note : 5/5 - Taille : 15.81 Mo