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programme d'évaluation comprenant 10 familles de mouvements
Par benoit, le 2009-05-13 13:51:59 - Note : 5/5 - Taille : 0.68 Mo

décomposition des mvt rou. , atr , ...
Par jujube, le 2009-01-03 15:11:40 - Taille : 1.07 Mo

atr différents niveau
Par jujube, le 2009-01-03 15:10:30 - Note : 5/5 - Taille : 0.08 Mo

20 séries à travailler au sol
Par benoit, le 2008-11-24 21:49:29 - Taille : 4.63 Mo

Travail de révision : La roue, la culbute, renforcement Eples et Bras, ATR., Souplesse arr., battue 2 Pieds ds trpoline, Elan sursaut /roue.( choix du P. )
Par Gingerfire, le 2008-10-18 23:28:02 - Note : 5/5 - Taille : 0.84 Mo

Travail Elan Roue et rondade, volte ; Atr gainage ;Trépied vers le kip tête ; La volte 3 niveaux de difficulté adaptation ;Kips et souplesse atr planche
Par Gingerfire, le 2008-10-18 23:20:24 - Note : 5/5 - Taille : 1.76 Mo

Travail soleil et s.Holl ; ATR Renforcement, gainage, Equilibre ; Culbutes ; Souplesse av et arrière ; Flic arrière
Par Gingerfire, le 2008-10-18 23:17:05 - Taille : 0.87 Mo

leçon d'évaluation des sauts
Par tolomeo, le 2008-09-10 23:13:40 - Note : 5/5 - Taille : 0.07 Mo

leçon en 7 ateliers
Par tolomeo, le 2008-09-10 23:13:11 - Note : 5/5 - Taille : 15.81 Mo

leçon en 6 ateliers de sauts. L'aperçu ne montre pas la totalité du doc
Par tolomeo, le 2008-09-10 23:06:01 - Taille : 13.74 Mo

fiche d'ateliers avec 6 niveaux pour ATR, rot. av., équilibre, rot. arr., sauts.
Par benoit, le 2008-09-06 20:12:23 - Note : 5/5 - Taille : 0.17 Mo

Leçon de revisions (appuis, suspension, équilibre, rotations,...)
Par benoit, le 2008-09-06 15:37:23 - Taille : 2.88 Mo

Exercices concernant la culbute avant, le saut roulé et le salto
Par benoit, le 2008-09-03 20:04:39 - Taille : 0.04 Mo

leçon en 6 ateliers dont le travail du saut arr. après la rondade
Par benoit, le 2008-08-31 13:16:04 - Taille : 1.02 Mo

leçon en 7 ateliers: sol, ATR, volte, trepied, équilibre, bock, saut.
Par benoit, le 2008-08-31 10:51:22 - Taille : 2.28 Mo

leçon en 6 ateliers: sursaut, sauts, roue plan incliné, ATR, souplesse, roue.
Par benoit, le 2008-08-31 10:41:50 - Taille : 0.84 Mo

leçon de gym avec 3 longueurs d'exercices et retour par les espaliers
Par benoit, le 2008-08-31 10:36:22 - Taille : 0.32 Mo

leçon avec 4 ateliers initiation et 4 ateliers perfectionnement.
Par benoit, le 2008-08-31 10:30:19 - Taille : 0.42 Mo

18 exemples d'exercices pour l'ouverture - antépulsion
Par benoit, le 2008-08-26 12:26:49 - Note : 5/5

Par benoit, le 2008-08-25 14:12:08 - Note : 5/5